楽しむ大人のための充実太極拳レッスン Rinka Tai Chi Lessons|静岡県|愛知県

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体質改善・ダイエット・アンチエイジングにも

太極拳は「動く医薬」と言われるほど高い健康効果があり、医学的研究でその効果が証明されています。最近は体質改善・ダイエット・アンチエイジング・美容にも効果があると注目されています。伝統ある中国武術ですので、一生続けられる趣味として男性にも女性にも楽しんでいただけます。

楽しく学べるリンカの太極拳レッスンとは?
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金城学院みどり野会様のお招きを受けて、ホテルアソシア豊橋で 表演(24式太極拳、32式太極剣、剣術)と 健康に関する講演、プチ太極拳講座を行いました。 ※東愛知新聞にこのイベントは掲載されました。 初めて太極拳や中国武術を見る方も多く、とても盛り上がり楽しんでい…

 NHKの朝の番組「あさイチ」で太極拳が紹介されました。  太極拳はひざ痛にとても効果があるとの内容でした。    実は番組内で紹介されていた動作は、太極拳の動作の一部。  あれだけで、ひざ痛に効果があるなら、  全てを行えば、もっといい効果があるのは当然。…

入会されたばかりの生徒さん(2ヶ月目)に、お声を頂戴しました! その様子もご紹介します。 ************** ①お名前: ヒロさん 、40代 ②太極拳を始めたきっかけ: 母と友人の薦めと、運動不足解消・肩こり腰痛予防のため ③太極拳を始めた後の心…

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