楽しむ大人のための充実太極拳レッスン Rinka Tai Chi Lessons｜静岡県｜愛知県
太極拳は「動く医薬」と言われるほど高い健康効果があり、医学的研究でその効果が証明されています。最近は体質改善・ダイエット・アンチエイジング・美容にも効果があると注目されています。伝統ある中国武術ですので、一生続けられる趣味として男性にも女性にも楽しんでいただけます。
日々のレッスンの状況や、体験レッスンの様子、生徒様の感想、太極拳をやるメリット、 レッスンで習える太極拳や、長拳（カンフー）の種類、など、 インスタグラムとブログ でご紹介しています。（毎日、更新しています） インスタグラムは「rinkaminami」、ブ…
金城学院みどり野会様のお招きを受けて、ホテルアソシア豊橋で 表演（24式太極拳、32式太極剣、剣術）と 健康に関する講演、プチ太極拳講座を行いました。 ※東愛知新聞にこのイベントは掲載されました。 初めて太極拳や中国武術を見る方も多く、とても盛り上がり楽しんでい…
NHKの朝の番組「あさイチ」で太極拳が紹介されました。 太極拳はひざ痛にとても効果があるとの内容でした。 実は番組内で紹介されていた動作は、太極拳の動作の一部。 あれだけで、ひざ痛に効果があるなら、 全てを行えば、もっといい効果があるのは当然。…
