楽しむ大人のための充実太極拳レッスン Rinka Tai Chi Lessons|静岡県|愛知県

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一生元気をつくる太極拳・長拳インストラクターのみなみりんかです。 今日、2021年5月18日のあさ...
一生元気をつくる太極拳・長拳インストラクターのみなみりんかです。 初めての方が、お家で一人で楽しく...
最近は、環境が大きく変わり、疲労とストレスを抱えている方も多いと思います。無理をし続けるとどうなるか...
私たちについて Rinka Tai Chi Lessonsの「Tai Chi」とは、英語で「太極拳」という意味です。
レッスンプログラム

★初めての方へ★レッスンの種類のご案内

2023年1月より、講師のみなみりんかが怪我のため、お休みをいただいておりましたが、

5月20日より、初心者さん向けの内容の講座のみ、限定で再開することとなりました。

ただ、まだ怪我が完治していないため、伝統太極拳、及び長拳(カンフー)の講座は引き続き、お休みとさせていただきます。こちらの復帰時期は怪我が完治次第、お知らせいたします。

みなさまにはご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

****************

※緊急のお知らせ※

 2023年1月より、みなみりんかが怪我のため、一時お休みをいただいております。

 復帰時期が未定ですので、レッスンやイベント等をご希望の方はご連絡いただければ、復帰時期がわかり次第、こちらからご連絡いたします。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願いします。

*************************    


ご希望にあったレッスンをお選びください。

   

1.定期レッスン

豊橋市、及び湖西市で、定期的にレッスンを行うサークル「とよはし・湖西市武術太極拳club」があります。
月12回の練習に好きなだけご参加できます。(2023年1月現在)予約制で、体験イベント講座をご用意しています。お気軽にお問合せください。

  

2.ご都合の良い日だけのプライベートレッスン

お好きな日時にご予約していただき、レッスンを受けることができます。体験レッスンも承ります。※詳細はご相談ください。

  

3.出張レッスン

ご都合の良い日時、場所へ講師が出張して、定期的にレッスンを行います。体験レッスンも承ります。※詳細はご相談ください。

  

4.イベント等でのレッスン、ワークショップ、演武、健康に関する講演をご希望の方

ご都合の良い日時、場所へ講師が出張します。※詳細はご相談ください。



初心者の生徒様の声。レッスンの様子のご紹介

入会されたばかりの生徒さん(2ヶ月目)に、お声を頂戴しました!
その様子もご紹介します。
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①お名前: ヒロさん 、40代
②太極拳を始めたきっかけ: 母と友人の薦めと、運動不足解消・肩こり腰痛予防のため
③太極拳を始めた後の心身の変化:普段の姿勢を意識するようになり、腰痛があまり気にならなくなった。
※ヒロさんのお仕事は立ち仕事で、肩こりと腰痛にお悩みがあると最初のヒアリングでうかがいました。
ですので、最初の1ヶ月で身体の基本的な使い方をチェックし、身体の正しい使い方、正しい姿勢など
を特に重点的に指導させていただきました。その成果が出てきているようですね!
④レッスンの雰囲気: ほぼプライベートレッスンなのでとてもわかりやすく、
先生との会話でモチベーションも上がり、毎回楽しくレッスンさせてもらっています。
※レッスンは、少人数制(4人まで)もしくは個人レッスンで承っています。
少人数制でも、生徒さんのレベルに合せてクラスを分けているので、
初心者が上級者と一緒にレッスンを受けることはありません。
ヒロさんはまだ始めて2ヶ月ですが、ほぼ毎回プライベートレッスンなので、
とても上達が早い!あっという間に、こんなにきれいな姿勢を作れるようになりました。
※この日は、月1回のお茶会の日。
というわけで、スタジオに併設しているティールームで、
次のクラスでレッスンを受ける生徒さんとお茶会。
Rinka Tai Chi Lessonsでは、レッスンの効率性も重要視しているのですが、
のリラックスや楽しさもとても大切にしています。
なるべく生徒様同志で交流していただけるよう、レッスンの合間に
簡単なお茶会を開催しています。(参加は自由です。)
この日、提供したのは、ハイビスカスとレモングラスのオーガニックのハーブティー。
お二人は、この日、初めてお会いされましたが、美味しいお茶を飲みながら、
私も含め三人で、おしゃべりは盛り上がりました~。仲間って、とても大切です!
⑤その他、感想等: 月1のお茶会があり、美味しいお茶をいただきながら、
先輩方の体験談などを聞けて楽しいし、とても参考になります。
これからも自分のペースで進めていきたい思います!
それが結果的には、太極拳そのものの、本質的な上達の近道になっています。
生徒様も、長く続けられてきた方は、本当に上手になってきました。

本気で、今の心身を変えたい!一生元気な心身を保ちたい!と、思っている方に

お一人お一人に合わせたレッスン内容、そして完全予約制。

短期間でみなさんの目標が叶うよう、私がしっかりサポートします。

お気軽に、ホームページのお問い合わせ欄から、

体験レッスンにお問い合わせくださいませ。

他の生徒様の声は、ブログに掲載しています。

https://ameblo.jp/salon-rinka/

定期講座のご案内

太極拳初心者さん講座のみ、限定開講のお知らせ

初心者さんの講座のみ、限定で開講しました。
 
太極拳初心者向け講座
■ 開講日 土曜日10:30AM~ 日曜日 9:00AM~(月3回)
               
■ 場所 愛知県豊橋市内の公共施設完全予約制)
ご希望の方は、お問合せ欄より、必ずメールにて事前にご連絡のうえ、ご予約をお願いいたします。
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※怪我が完治しておりませんので、右手首の動きに不具合がございますが、ご了承くださいませ。
※伝統太極拳、長拳(カンフー)の指導も怪我が完治するまではできませんので、ご理解をお願いいたします。

★初めての方へ★レッスンの種類のご案内

2023年1月より、講師のみなみりんかが怪我のため、お休みをいただいておりましたが、

5月20日より、初心者さん向けの内容の講座のみ、限定で再開することとなりました。

ただ、まだ怪我が完治していないため、伝統太極拳、及び長拳(カンフー)の講座は引き続き、お休みとさせていただきます。こちらの復帰時期は怪我が完治次第、お知らせいたします。

みなさまにはご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

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※緊急のお知らせ※

 2023年1月より、みなみりんかが怪我のため、一時お休みをいただいております。

 復帰時期が未定ですので、レッスンやイベント等をご希望の方はご連絡いただければ、復帰時期がわかり次第、こちらからご連絡いたします。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願いします。

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ご希望にあったレッスンをお選びください。

   

1.定期レッスン

豊橋市、及び湖西市で、定期的にレッスンを行うサークル「とよはし・湖西市武術太極拳club」があります。
月12回の練習に好きなだけご参加できます。(2023年1月現在)予約制で、体験イベント講座をご用意しています。お気軽にお問合せください。

  

2.ご都合の良い日だけのプライベートレッスン

お好きな日時にご予約していただき、レッスンを受けることができます。体験レッスンも承ります。※詳細はご相談ください。

  

3.出張レッスン

ご都合の良い日時、場所へ講師が出張して、定期的にレッスンを行います。体験レッスンも承ります。※詳細はご相談ください。

  

4.イベント等でのレッスン、ワークショップ、演武、健康に関する講演をご希望の方

ご都合の良い日時、場所へ講師が出張します。※詳細はご相談ください。



2016年10月 太極拳定期講座のご案内

2016年10月太極拳定期講座のご案内

 

 日時:月3回 金曜 13時50分~15時10分(毎月第1回目のみ13時15分開場)

 場所:スタジオプルメリア(愛知県豊橋市宮下町75番地 2F)

 内容:80分のレッスン(24式太極拳、カンフー(長拳)、ストレッチなど)

 

 月1回、美味しい中国茶のおもてなしと個別指導の時間がございます。

 ・振替のレッスンもありますので、しっかり学んでいただけます。

  詳細はお問い合わせください。

 

 スケジュール

 10月 14、21、28

  開始時間(14日:13時15分~15時10分、21日、28日:13時50分~15時10分)

  ※10月14日はお茶会の日ですので13時15分に開場します。

   毎月第1回目のレッスンは13時15分~13時50分まで、お茶会と個別指導がございます。参加は自由です。

   レッスン前に、みんなでゆったりお茶を飲んだりしつつ、個別に指導を受けることができます。

   

  ■体験レッスンも承ります。

  予約制ですので、お電話にてご連絡ください。

   Rinka Tai Chi Lessons  リンカ タイチレッスンズ

   TEL 0532-75-0553  

2016年9月太極拳定期講座のご案内

2016年9月太極拳定期講座のご案内

 

 日時:月3回 金曜 13時50分~15時10分(毎月第1回目のみ13時15分開場)

 場所:スタジオプルメリア

 内容:80分のレッスン(24式太極拳、カンフー(長拳)、ストレッチなど)

 

 月1回、美味しい中国茶のおもてなしと個別指導の時間がございます。

 ・振替のレッスンもありますので、しっかり学んでいただけます。

  詳細はお問い合わせください。

 

 スケジュール

 9月 9、16、23

  開始時間(9日:13時15分~15時10分、16日、23日:13時50分~15時10分)

  ※9月9日はお茶会の日ですので13時15分に開場します。

   毎月第1回目のレッスンは13時15分~13時50分まで、お茶会と個別指導がございます。参加は自由です。

   レッスン前に、みんなでゆったりお茶を飲んだりしつつ、個別に指導を受けることができます。

   

  ■体験レッスンも承ります。

  予約制ですので、お電話にてご連絡ください。

   Rinka Tai Chi Lessons  リンカ タイチレッスンズ

   TEL 0532-75-0553  

2016年8月 定期講座のご案内

2016年8月 定期講座のご案内

 

 日時:月3回 金曜 13時50分~15時10分(毎月第1回目のみ13時15分開場)

 場所:スタジオプルメリア

 内容:80分のレッスン(24式太極拳、カンフー(長拳)、ストレッチなど)

 

 月1回、美味しい中国茶のおもてなしと個別指導の時間がございます。

 ・振替のレッスンもありますので、しっかり学んでいただけます。

  詳細はお問い合わせください。

 

 スケジュール

 8月 12、19、26

  開始時間(12日:13時15分~15時10分、19日、26日:13時50分~15時10分)

  ※8月12日はお茶会の日ですので13時15分に開場します。

   毎月第1回目のレッスンは13時15分~13時50分まで、お茶会と個別指導がございます。参加は自由です。

   レッスン前に、みんなでゆったりお茶を飲んだりしつつ、個別に指導を受けることができます。

   

  ■体験レッスンも承ります。

  予約制ですので、お電話にてご連絡ください。(TEL 0532-75-0553)  

2016年7月定期講座のご案内

2016年7月 定期講座のご案内

 

 日時:月3回 金曜 13時50分~15時10分(毎月第1回目のみ13時15分開場)

 場所:スタジオプルメリア

 内容:80分のレッスン(24式太極拳、カンフー(長拳)、ストレッチなど)

 

 月1回、美味しい中国茶のおもてなしと個別指導の時間がございます。

 ・振替のレッスンもありますので、しっかり学んでいただけます。

  詳細はお問い合わせください。

 

 スケジュール

 7月 8、15、22

  開始時間(8日:13時15分~15時10分、15日、22日:13時50分~15時10分)

  ※7月8日はお茶会の日ですので13時15分に開場します。

   毎月第1回目のレッスンは13時15分~13時50分まで、お茶会と個別指導がございます。参加は自由です。

   レッスン前に、みんなでゆったりお茶を飲んだりしつつ、個別に指導を受けることができます。

   

  ■体験レッスンも承ります。

  予約制ですので、お電話にてご連絡ください。(TEL 0532-75-0553)  

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