豊橋北ロータリークラブにて講演と表演、盛り上がりました。
平成27年6月23日（火）ホテルアークリッシュでの
豊橋北ロータリークラブ様の最終例会にて
太極拳と健康に関する講演、そして太極拳の表演を行いました。
おかげさまで、大変盛り上がりました。ありがとうございます。
会員様の平均年齢は60代とのこと、
みなさま、健康への意識がとても高く、非常に熱心に聞いてくださいました。
表演も、年代の若い男性会員様が一緒にチャレンジしてくださって、大盛り上がり。
ほんの5分でしかもゆっくりした動きなのに、汗だくになられてました。
そしてその感想は「しばらくたっても汗がとまりません！太極拳て意外にすごい！」とのこと。
そうなんです。中腰で動く太極拳は筋力やバランス能力など、体の全ての能力を使うので
しっかり体を使う感じがあります。体操とは全く違うので、やってみるとよくわかります。
一緒にやってくださった会員様は、びっくりしておられました。
豊橋北ロータリークラブ様のこの1年は「心と体のスーパーヘルスをめざし奉仕の継続を」
との方針で、健康に関する様々な活動をされてこられたようです。
鈴木会長は内科のお医者様ということで、特に会員様の健康に配慮されていて
予防医学、つまり日ごろの生活から健康意識を高めて、病気にならない、
そして自分自身で健康を作っていこうというお考えをお持ちでした。
私も、まさしくそのとおりで、多くの人に自分自身で健康を保ってもらいたい、
そのために太極拳は非常に優秀な手段であるからこそ今の仕事をしています。
鈴木会長がおっしゃるには「太極拳は、すごく体に良いものだから、多くの人に薦めたい」とのこと。
内科のお医者様もお薦めの太極拳。整形外科のお医者様が太極拳を薦めている話は
最近よく聞きますが、だんだん多くのお医者様がその効果を認識されているようです。
嬉しいことです。
このような健康に関する意識を高めたり、健康に役立つちょっとした太極拳の講座など
お受けしています。ぜひ、ご連絡ください。
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